Sudorazione eccessiva? Tutto quello che c’è da sapere sulle cause e sui rimedi

Uno dei problemi maggiori che colpisce le donne è sicuramente la iperidrosi, non lasciarti intimorire dal nome si tratta in realtà semplicemente di un’ eccessiva sudorazione.

Infatti con il termine iperidrosi per essere precisi in campo scientifico, si definisce una secrezione di sudore superiore ai 100 mg di sudore per cm2 al minuto.

Ok, lasciamo stare i calcoli, credo che ti rendi benissimo conto di avere una sudorazione eccessiva semplicemente guardando le tue ascelle o le tue mani, non è vero?
Quindi la domanda che sicuramente ti stai facendo e il fatto che tu stia leggendo questa pagina lo dimostra è senza dubbio:

Quali sono le cause di questa mia sudorazione eccessiva?

Vediamo di fare un po di chiarezza e di capire in primis che cos’è il sudore e a cosa serve di preciso!

Lo scopo della sudorazione è regolare la temperatura corporea.

Infatti succede che quando la pelle è più calda del normale, il corpo inizia a sudare per raffreddarsi, un po come una ventola che si accende per raffreddare un motore!

Questo è proprio il motivo per cui sudiamo quando siamo molto coperti, quando siamo in una stanza dove il riscaldamento è molto alto, quando siamo a letto con la febbre, oppure quando siamo in spiaggia sotto il sole.

Ma che cos’è il sudore?

Il sudore è una secrezione delle ghiandole sudoripare composto da acqua, sali minerali, amminoacidi ed urea. E’ importante sapere che attraverso il sudore filtriamo il sangue e ci liberiamo delle impurità (come l’alcol, i grassi e il fumo).

Sudorazione eccessiva perchè succede?

Certo fino a qui niente di nuovo, abbiamo visto una semplice definizione di che cos’è il sudore, ma quello che interessa a te sicuramente sarà capire perchè hai un’eccessiva sudorazione ma sopratutto quali sono le cause e i suoi rimedi, giusto?

La sudorazione eccessiva o iperidrosi, si verifica quando il sistema nervoso simpatico è alterato e, di conseguenza, c’è bisogno di una maggior traspirazione per poter regolare la temperatura corporea.

Purtroppo molte persone soffrono di questo disturbo del sistema nervoso a causa del clima (in estate oppure quando c’è molta umidità). Inoltre c’è da considerare anche lo stato emotivo, quando una persona è molto nervosa, ansiosa, stressata o depressa, è facile che la traspirazione aumenti e di conseguenza ci sia un problema di sudore eccessivo.

Naturalmente se fosse solo un po’ di sudore sulla zona delle ascelle o delle mani non ci sarebbero troppi problemi, ma la situazione peggiora se il sudore è acido e quindi da un cattivo odore, irritazione, comparsa di funghi, etc.

Se ti stai chiedendo se è possibile fare qualcosa per limitare l’eccessiva sudorazione, tranquilla dammi qualche minuto e ci arriviamo!

Ecco i migliori rimedi naturali contro la sudorazione eccessiva!

Abbiamo selezionato i tre rimedi contro la sudorazione eccessiva più efficaci per risolvere definitivamente questo fastidioso problema, se sei pronta li vediamo assieme!

Rimedio per l’eccessiva sudorazione N.1

  • 10 ml di aceto di mele
  • 20 ml di acqua

Per preparare l’infuso, mescolate i due ingredienti e bevete il composto ottenuto tutte le mattine a digiuno. Lasciate passare mezz’ora prima di fare colazione, se possibile con cibi naturali come frutta o cereali!

Rimedio per una sudorazione abbondante N.2

  • 1 litro di acqua
  • 4 bustine di tè verde (o l’equivalente in grammi)

Tutto quello che dovete fare è far bollire il tutto per 15 minuti e poi lasciare raffreddare. Una volta terminato lavate i piedi, le mani e le ascelle con questo infuso. Gli acidi avranno sul vostro corpo un’azione astringente, ottimo da fare la sera prima di coricarsi per eliminare la sudorazione notturna.

Rimedio N. 3 contro il sudore acido

  • La scorza di due arance
  • La scorza di due limoni
  • 1 litro di acqua
  • ½ kg di sale grosso
  • 3 cucchiai di bicarbonato di sodio

Per preparare un bagno rinfrescante mettete la scorza degli agrumi e l’acqua in una casseruola e riscaldatela finché non avrà raggiunto l’ebollizione. Poi lasciate riposare cinque minuti e filtrate l’acqua. Ora riempite la vasca da bagno con acqua tiepida e versate la vostra speciale pozione anti-sudore acido. Prima di immergervi aggiungete il sale e il bicarbonato di sodio, in questo modo, eliminerete le tossine, profumerete il vostro corpo e ridurrete la sudorazione acida.

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