Ecco i migliori esercizi per aumentare il seno senza molta fatica

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Buongiorno amiche,

avere le tette piccole è sicuramente un grandissimo disagio per le donne, questo è il motivo per cui ti vogliamo aiutare consigliandoti 3 semplici esercizi che potrai fare fin da subito a casa tua per aumentare il seno di qualche taglia in poco tempo e senza interventi chirurgici!

Sei pronta a scoprire come far crescere il seno?

Bene allora partiamo…

Come rassodare il seno esercizio N. 1

Targeted chest flies, lo so già dal nome sembra complicato, ma lascia che te lo spieghi e vedrai che sarà semplicissimo da fare, ma sopratutto molto, molto efficace, perchè ti permetterà di ingrandire e rafforzare i tessuti muscolari del petto, facendoti così ottenere un seno grande!

far crescere il senoPrendete una coppia di manubri (vanno bene anche delle bottigliette d’acqua con dentro della sabbia) dal peso abbastanza leggero, puoi iniziare con 3 o 5 Kg, e sdraiatevi sulla schiena. Ora dopo aver impugnato  i pesi, e portate le braccia in posizione perpendicolare al tuo corpo.

Solleva i manubri fino a portarli sopra di te, all’altezza del  viso e resta in posizione per un paio di secondi. Per concludere abbassa le braccia lentamente, fino a tornare alla posizione di partenza, mi raccomando non appoggiare le braccia al pavimento ma rimani in tensione così contraendo i  muscoli pettorali, darai massima efficacia a questo esercizio utile per aumentare il seno in maniera naturale.

Esercizi per rassodare il seno N. 2

Mini workout desk. Unite i palmi delle vostre mani, intrecciando le dita, cominciate a spingere palmo contro palmo, contraendo i muscoli del vostro petto, questo esercizio sembrerà banale ma è davvero molto per avere un seno grande!

Come farsi crescere il seno esercizio  N. 3

far crescere le tetteFlessioni (o meglio push ups) Questo è sicuramente il miglior esercizio per aumentare il seno. Come vedi dalla foto devi osizionarti a pancia in giù sul pavimento, con le i palmi delle mani appoggiati al suolo proprio sotto le spalle. Tieni le gambe affiancate e sollevati da terra facendo leva con le braccia. Una volta salita mantieni la posizione per alcuni secondi. Cerca di contrarre i muscoli del petto il più possibile se vuoi aumentare le taglie del tuo seno.

Ecco quali sono gli esercizi migliori per fra crescere le tette in modo naturale e senza chirurgia, arrivati a questo punto son sicura che ti starai chiedndo, ma esiste una crema miracolosa che mi possa aiutare a velocizzare la crescita del seno?

Certo che sì…

aumentare le tetteIn questi ultimi anni la tecnologia ha fatto passi da gigante e assieme a lei sicuramente li ha fatti anche la cosmetica, infatti ad oggi la miglior crema per la crescita del seno in modo naturale è senza dubbi SenUp!

Sen Up è una crema studiata per aumentare il volume del seno. Scienziati e ricercatori ha realizzato questa formula miscelando in maniera sapiente alcuni estratti naturali, che grazie ad interessanti proprietà  possono aiutare a ingrandire il seno, renderlo più tonico e voluminoso, fino a 3 taglie in più!

Per ordinare SenUp, basta visitare il sito ufficiale del prodotto e compilare con i propri dati il modulo presente. La spedizione è gratis, il pacco, anonimo e discreto, ma cosa più importante il pagamento si può effettuare alla consegna, in contanti.

Bene, come puoi vedere esistono realmente metodi alternativi alle operazioni chirurgiche per ingrandire il seno, non ti resta che iniziare a fare gli esercizi per rassodare il seno e prima di coricarti utilizzare SenUp per aumentare i benefici dei tuoi sforzi 😉

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